Πριν λίγες μέρες μου ήρθαν δύο βαζάκια από την Bee Olympian, μια οικογενειακή μελισσοκομία από τον Όλυμπο. Δεν περίμενα να με εντυπωσιάσει ετσι η γευση.

Το πρώτο είναι μέλι με βάση ελατοβανιλίας, βασιλικό πολτό, γύρη και πρόπολη. Έχω δοκιμάσει ελατοβανιλία Βυτίνας που θεωρείται από τα καλύτερα ελληνικά μέλια, το μέλι με τα λιγότερα σάκχαρα, πολύ νόστιμο, αλλά αυτό είναι ένα ακόμα βήμα παραπάνω. Αυτά που έχουν βάλει μέσα επιπλέον της ελατοβανιλίας σπάνε ακόμα περισσότερο τη γλυκύτητα, φέρνοντάς το ακόμα πιο κοντά στο γούστο μου. Γλυκό που όμως θες να φας κι άλλο. Με το που άνοιξα το καπάκι έφαγα τρεις κουταλιές και ήθελα κι άλλη. Με το κανονικό μέλι στην πρώτη κουταλιά θέλεις να σταματήσεις.

Ο βασιλικός πολτός περιέχει 10-HDA, μια λιπαρή ουσία που δεν βρίσκεται πουθενά αλλού στη φύση, έχει συνδεθεί με ανοσοποιητική ενίσχυση και αντιφλεγμονώδη δράση. Η πρόπολη είναι από τα πιο τεκμηριωμένα φυσικά αντιβακτηριακά που υπάρχουν. Η γύρη είναι πλούσια σε πρωτεΐνη, αμινοξέα και αντιοξειδωτικά, κάποιες έρευνες τη συνδέουν και με μείωση φλεγμονής.

Το δεύτερο βαζάκι είναι τελείως διαφορετικής λογικής, και εδώ θέλω να είμαι ειλικρινής από την αρχή: Πρεπει να αφορά κυρίως άντρες. Το Ολύμπιο Ελιξήριο Ενδυνάμωσης έχει 12 συστατικά και αν διαβάσεις την ετικέτα βλέπεις ότι δεν είναι τυχαία επιλεγμένα. Ας τα δούμε ένα ένα.

Μέλι ανθέων, η βάση. Φυσικοί υδατάνθρακες, αντιοξειδωτικά, ενέργεια χωρίς απότομη πτώση σακχάρου όπως με τη λευκή ζάχαρη.

Μελάσσα ροδιού, εδώ αρχίζει να γίνεται ενδιαφέρον. Το ρόδι έχει από τις υψηλότερες αντιοξειδωτικές τιμές στα φρούτα και υπάρχουν μελέτες που το συνδέουν με βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και μείωση της αρτηριακής πίεσης. Για άντρες συγκεκριμένα, κάποιες έρευνες δείχνουν θετική επίδραση στα επίπεδα τεστοστερόνης, όχι δραματική, αλλά υπαρκτή.

Γύρη μελισσών, ίδια λογική με το Νέκταρ. Πρωτεΐνη, αμινοξέα, αντιοξειδωτικά. Καλή βάση για οποιοδήποτε συμπλήρωμα.

Βασιλικός πολτός, και εδώ. Η 10-HDA πάλι, και κάποιες μελέτες που δείχνουν ότι ο βασιλικός πολτός μπορεί να υποστηρίζει την παραγωγή τεστοστερόνης. Τα δεδομένα δεν είναι οριστικά αλλά δεν είναι και ανύπαρκτα.

Τριβόλι (Tribulus terrestris), εδώ είναι που οι έρευνες γίνονται mixed. Το tribulus έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες ως αφροδισιακό και τονωτικό. Οι σύγχρονες μελέτες δείχνουν ότι βελτιώνει το libido και τη σεξουαλική λειτουργία, αλλά η άμεση σύνδεσή του με αύξηση τεστοστερόνης δεν έχει αποδειχθεί σταθερά. Δουλεύει μάλλον διαφορετικά, επηρεάζει υποδοχείς ανδρογόνων χωρίς απαραίτητα να ανεβάζει τις τιμές στο αίμα. Το αποτέλεσμα υπάρχει, ο μηχανισμός συζητείται ακόμα.

Κανέλα Κεϋλάνης, όχι τυχαία η Κεϋλάνης και όχι η κοινή. Η Ceylon cinnamon έχει χαμηλότερη περιεκτικότητα σε κουμαρίνη, που σε μεγάλες δόσεις βλάπτει το συκώτι, και καλύτερο προφίλ για ρύθμιση σακχάρου. Η σταθεροποίηση του σακχάρου σχετίζεται άμεσα με ορμονική ισορροπία, όταν το ινσουλινικό σύστημα δουλεύει σωστά, οι ανδρικές ορμόνες ακολουθούν.

Πιπερόριζα, αντιφλεγμονώδες, βοηθά την πέψη, και υπάρχουν μελέτες, κυρίως σε άντρες με χαμηλή γονιμότητα, που δείχνουν θετική επίδραση στα επίπεδα τεστοστερόνης. Μικρές μελέτες, αλλά υπαρκτές.

Επιμήδιο (Epimedium), το πιο direct συστατικό της λίστας. Περιέχει ικαριίνη, μια ουσία που λειτουργεί παρόμοια με τους αναστολείς PDE5, δηλαδή παρόμοια κατηγορία με φαρμακευτικές ουσίες για στυτική λειτουργία, αλλά σε πολύ ηπιότερη μορφή. Χρησιμοποιείται στην κινεζική ιατρική για αιώνες. Οι δυτικές μελέτες το υποστηρίζουν για libido και κυκλοφορία αίματος.

Μέντα, ο πιο αδύναμος κρίκος της λίστας για τον συγκεκριμένο σκοπό. Βοηθά την πέψη και έχει αντισπασμωδική δράση. Υπάρχουν μάλιστα κάποιες μελέτες που δείχνουν ότι η σπεαρμίντα μπορεί να μειώνει την τεστοστερόνη ελαφρά σε γυναίκες, άλλος ένας λόγος που αυτό το προϊόν δεν είναι για όλους.

Τσουκνίδα, υποτιμημένο φυτό. Έρευνες δείχνουν ότι η ρίζα τσουκνίδας μπορεί να δεσμεύει την SHBG, την πρωτεΐνη που κλειδώνει την τεστοστερόνη, αφήνοντας περισσότερη ελεύθερη τεστοστερόνη διαθέσιμη στον οργανισμό. Έξυπνη προσθήκη.

Πιπέρι μαύρο, η πιπερίνη που περιέχει αυξάνει την απορρόφηση σχεδόν όλων των άλλων συστατικών. Ο ίδιος λόγος που το βάζουμε με τον κουρκουμά. Εδώ παίζει τον ίδιο ρόλο, βοηθά να φτάσουν τα υπόλοιπα 11 συστατικά εκεί που πρέπει.

Σαφράν, το πιο ακριβό συστατικό της λίστας και όχι τυχαία. Έρευνες, αρκετά σταθερές αυτή τη φορά, το συνδέουν με βελτίωση της διάθεσης, μείωση του στρες και βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας. Το χρόνιο στρες καταστρέφει την τεστοστερόνη, το σαφράν χτυπά την αιτία.

Γευστικά είναι μικρό, γλυκόξινο, ενδιαφέρον. Και πάει τέλεια εναλλάξ με το Νέκταρ, μία κουταλιά το ένα, μία κουταλιά το άλλο.

είναι η 4η μερα που καταναλώνω 2 κουταλιές του γλυκού νέκταρ και μια κουταλιά ελιξίριο μαζί με σκέτο καφέ φίλτρου ,μένω με αυτά μέχρι τις 12-1 το μεσημέρι που τρώω το πρώτο γεύμα. Ηδη νιωθω καπως ανεβασμενος μεσα στη μέρα αλλά μπορει να ειναι placebo.  Μετα απο 20 μέρες δοκιμή, θα επιστρέψω με νεό post.

Τα βρίσκεις στο beeolympian.gr